「健康のための科学」というタイトルで全七回のシリーズ。体調を崩してばっかりで、健康の大切さを改めて感じた里得木がお送りいたします。 時間割はこちらです。 一限目:健康とは二限目:精神と健康三限目:適度な休息四限目:健康的な食事五限目:運動と…
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